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もばら百歳体操の会 参加者を募集します!  ※好評により定員に達したため、募集を締め切りました。

[2017年6月8日]

もばら百歳体操の会 参加者を募集します!

 茂原市では、いくつになっても元気に過ごせるよう筋力の維持・向上を目指す「もばら百歳体操」による介護予防を推進しております。

 一緒に体操を始めませんか?

内容

 もばら百歳体操 (手足に軽い重りをつけ、椅子に座りながら行う体操)

日程

 毎月1回:木曜日(全10回)

 平成29年6月8日、7月20日、8月10日、9月14日、10月12日、11月9日、12月14日

 平成30年1月11日、2月8日、3月22日

時間

 午前10時 から 午前11時30分(予定)

場所

 茂原市役所 市民室

参加者

 65歳以上の方 (100名申込先着順)

服装

 動きやすい服装と靴

持ち物

 飲み物


問い合わせ・申込先

茂原市役所 高齢者支援課 地域包括支援センター

電話 : 0475-20-1583

お問い合わせ

茂原市役所 (法人番号 8000020122106) 福祉部 高齢者支援課 地域包括支援センター
電話: 0475-20-1583 ファクス: 0475-26-6788

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