健幸フライデー

月に1回、健康に役立つ講話や運動教室を開催しています。
「健幸フライデー」に参加して、継続的に頭と体を動かし「健幸」になりましょう！

予約制：各回定員30名（先着順）
※回数の制限はございません。

受付：9時30分～10時00分
開催時間：10時00分～11時30分

内容：

• からだメニュー／自宅で取り組める軽運動、健康運動指導士による体操など
• あたまメニュー／健康の講話とクイズ

※なお、新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、事業が中止となる場合があります。

• 茂原市役所市民室（茂原市道表1番地）
  小湊鉄道バス「西町」から徒歩3分
• 茂原市民体育館（茂原市高師2165番地）
  小湊鉄道バス「高師四角」から徒歩10分

• 茂原駅南口　小湊鐵道バス（ロングウッドステーション・労災病院行き）
• 茂原駅東口　小湊鐵道バス（緑ヶ丘リゾーン行き）

※時刻に関しては下記小湊鐵道バスホームページをご覧ください。

小湊鐵道バスホームページはこちら（別ウインドウで開く）

• 持ち物：運動しやすい服装、体育館シューズ（※剣道場のみ）、飲み物、タオル
  ※感染拡大予防のため、マスクの着用をお願いします。
• 費用：無料

• 申込先：茂原市保健センター
  電話：25-1725