「もばら百歳体操」のオリジナルDVD・CDを配布します！

「もばら百歳体操」とは、週1回程度、地区の公民館等に集まり、音楽を用いながら筋力アップを目的に行う体操です。茂原市では、「もばら百歳体操」に取り組む団体に対し、オリジナルDVD・CD配布や活動支援を行っています。興味がある方はご連絡ください。

（1）5人程度のお仲間で

（2）週1回程度集まれる場所

（3）安定した一人掛けの椅子

（4）音楽CDプレーヤー