市原市のフレイルサポーター・フレイルトレーナーとの交流会について

令和5年2月28日、市原市にお招きいただき、市原市のフレイルサポーター・トレーナーとして活動している皆さんと交流会を実施しました。

市原市、茂原市それぞれのフレイル予防の取組について発表しました。

その後のグループワークでは、フレイルチェック講座を運営してみてのやりがいや、今後実施してみたいことについて話し合いました。

今回、オンラインではなく現地で他市のフレイルサポーター・フレイルトレーナーと交流会を実施したのは初めてでしたが、同じ志を持つ者同士、楽しい時間を過ごすことができ、皆さんの笑顔に元気をもらいました。そして、良い刺激を受けモチベーションもアップ！

「やっぱり講座を受けた後のフォローは大事だよね」、「滑舌用のうちわを作成したり、フードモデルも使用して栄養の説明をしていくとわかりやすくていいね」とフレイル予防のコツを市民の皆さんに分かりやすく伝えるためのヒントを頂きました。